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La Rivoluzione Prossima Ventura

September 17 2009 at 10:04 AM
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La Rivoluzione Prossima Ventura  (no login)

Il libro "La Rivoluzione Prossima Ventura (Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita" di Fabrizio Coppola è uscito ufficialmente.
Al momento appare disponibile almeno su una libreria online:
http://www.libreriauniversitaria.it/rivoluzione-prossima-ventura-tecniche-meditazione/libro/9788871363158
Maggiori informazioni compariranno presto qui o su questa pagina eventi di Facebook:http://www.facebook.com/event.php?eid=164942580927#


 
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La Rivoluzione Prossima Ventura
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Re: La Rivoluzione Prossima Ventura

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September 20 2009, 7:09 PM 

http://www.etadellacquario.it/schedaLibro.asp?idLibro=219

Forse nelle prossime settimane verrà creata una pagina web dedicata al nuovo libro:
http://www.segreto.net/rivoluzione/


Indice
---------------

1. Le tecniche di meditazione
Introduzione, 7
Lespansione negli anni 60, 8
Le ricerche scientifiche negli anni 70, 8
Le critiche tra gli anni 60 e 90, 9
La nuova espansione negli anni recenti, 10
La situazione attuale, 11
Sequenza degli argomenti del libro, 12

2. Stress, rilassamento, meditazione e ricerche scientifiche
Lo stress e le sue dannose conseguenze, 15
Il concetto di stress, 16
I rimedi contro lo stress, 17
Le tecniche occidentali di rilassamento, 19
Le tecniche orientali di meditazione, 20
Le ricerche scientifiche, 21
Larticolo pubblicato da «Le Scienze» nel 1972, 23
Un rimedio orientale per gli occidentali, 24
Il best seller del 1975: «The Relaxation Response», 25

3. Lesperienza della meditazione
Introduzione, 27
Meditazione, contemplazione o concentrazione?, 28
La variabilità nellesperienza della meditazione, 28
La meditazione è semplice da praticare, 29
La meditazione è difficile da spiegare, 30
O lafferri o non lafferri, 32
Meditare per star bene o per evolvere?, 32
La pura consapevolezza, 34
Un nuovo principio per la risoluzione dei problemi, 35
«Linfinito» di Leopardi: premessa, 35
«Linfinito» di Leopardi: il silenzio, 36
«Linfinito» di Leopardi: i ricordi carichi emotivamente, 37
«Linfinito» di Leopardi: il sollievo, 39

4. Punti in comune e differenze tra le varie tecniche
Luniversalità della meditazione, 41
Le varie tecniche di rilassamento e meditazione, 42
Lefficacia nella riduzione dellansia, 43
Meditazione e placebo, 45
Meditazione trascendentale e controversie, 47
Leffetto Maharishi, 48
La crisi della meditazione trascendentale, 49
Le tecniche derivate dalla meditazione trascendentale, 50
Il ritorno dei Beatles e della meditazione trascendentale?, 51

5. Leliminazione dello stress dal sistema nervoso
Il brigante, il re e la nascita del japam, 53
Dove o come imparare la meditazione con mantra, 55
Mantra e yoga, 56
Mantra, sistema nervoso, stress, onde cerebrali, 57
Onde cerebrali e audio brainwave, 60
La meditazione come «farmaco mentale» piuttosto che come
«psicoterapia»?, 61
Freud e gli strati «archeologici» della psiche, 63
Il meccanismo delleliminazione di stress, 64
Comportamenti automatici naturali e prodotti dallo stress, 65
Stress, karma, morale e armonia delluniverso, 67

6. Conseguenze sui rapporti interpersonali e sociali
Il nervosismo contagioso, 69
La diminuzione dei problemi a livello sociale, 71
Psicologia delle organizzazioni, gestione del conflitti
ed efficienza, 72
Lemergenza della convivenza, 72
Remare contro o a favore, 74
La ricchezza delle nazioni e la mano invisibile, 75
Lo scopo delleconomia, 77
I propri interessi, 78
La pace mondiale come una foresta verde, 79
Empowerment, 80
Limportanza sociale della meditazione, 81
La coscienza collettiva, 83
Collaborazione invece di conflitto, 84
Transizione di fase sociologica, 85
Una misteriosa azione a distanza, 86
Linconscio collettivo, 87

7. Il silenzio alla base della mente
La fonte del pensiero, 89
Il perfetto stato di veglia, 91
La vasca di isolamento sensoriale, 93
Il quarto stato di coscienza, 95
Qual è lIo? Chi vede il fiore?, 96

8. Tecniche di meditazione e psicologia occidentale
Io e Sé secondo le concezioni orientali, 99
Io e Sé secondo la psicologia occidentale, 100
Sé mentale, Sé sociale, Sé materiale, 101
Il Sé cognitivo, 102
Il Sé soltanto come prodotto delle interazioni sociali?, 104
Distogliere lattenzione dai propri problemi, 105
La metapsicologia di Freud, 107
LIo adombrato dal mondo oggettivo, 109
La psicosintesi, 110

9. Conclusioni e prospettive
Ostacoli alla diffusione della meditazione, 111
La lettera sui «metodi orientali», 113
Il regno dentro di voi, 114
Altruismo, responsabilità, miglioramento della società, 115
Una pratica accettabile da tutti, 117
Adibire alla meditazione luoghi pubblici e privati, 119
La rivoluzione pacifica e silenziosa, 121

123 Bibliografia

129 Indice dei nomi




 
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