Re: Meditazione attiva e TNAS

L'ironia era questa: prima dici che pratichi la tecnica solo una volta al giorno, poi aggiungi che sei titubante sulla completezza della tecnica e che stai passando l'effetto autostrada... Ma se pratichi la tecnica una volta al giorno, il resto che hai detto ha meno valore: per esempio, non puoi sapere se si tratta veramente dell'effetto autostrada o semplicemente perché la pratichi troppo poco.
Per quanto riguarda le tecniche di Silva, secondo me hanno un certo valore per la motivazione e per il miglioramento della vita, ma ripeto, vedo sempre la TNAS come fondamentale.
Ciao.
Fabrizio