la ringrazio signora lombardi per la sua risposta esaustiva cerchero' in tutti i modi di fare almeno due sedute al giorno, magari come diceva lei una un po' piu' corta purtroppo inizio a lavorare molto presto la mattina e sinceramente il posto di lavoro non mi sembra ideale...almeno per ora.oggi ho finito la preparazione iniziale e forse inizio gia' a sentire delle piccole differenze...ma voglio impegnarmi ed essere costante e non pensare mai di aver raggiunto il traguardo del benessere!!
grazie ancora
ilaria