sto seguendo la tecnica antistress e sto al secondo giorno. Non ho ancora notato cambiamenti significativi. Da precisare che per l'ascolto del cd utilizzo le cuffie, stando seduto al pc. Le sedute sono suddivise in due: mattina presto, pomeriggio.
Grazie per eventuali consigli/suggerimenti
Rob_jack
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Re: dopo 2 giorni
June 14 2003, 10:57 AM
Una precisazione: ovviamente il CD dev'essere utilizzato solo la prima volta (e poi per controlli successivi ogni 2 o 3 mesi). Normalmente la tecnica dev'essere praticata senza CD, poiche' il CD serve solo per imparare la tecnica la prima volta.
Per la verita', nulla vieta di usare il CD ogni volta che si pratica la tecnica, ma e' una perdita di tempo... Peraltro le prime 9 sedute devono essere seguite dalla lettura delle rispettive "lezioni" (una ogni volta).
Saluti,
Nora Lombardi
Scientia
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Buoni risultati?
June 19 2003, 6:36 PM
Ieri, 18/6, abbiamo ricevuto un e-mail da Rob_Jack (Marcello), circa 1 settimana dopo che ha iniziato la tecnica. Ci ha autorizzato a postare qui il contenuto, che e' il seguente:
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credo di aver avuto dei risultati positivi (maggiori di
3). Spero di averne conferma tra qualche giorno.
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Ha aggiunto che poi postera' lui personalmente un messaggio sul Forum.
Comunque questa sembra un altro parere positivo!
