Nella TNAS non bisogna "concentrarsi" ma il contrario, seguire semplicemente le istruzioni e lasciare che nella mente (e nel sistema nervoso) accada quello che accade.
Per quanto riguarda i brainwave, siamo ancora perplessi per due motivi:
1) su alcune persone non fanno nulla (forse dovrebbero aumentare le "dosi", cioè il tempo di ascolto);
2) su altre persone invece funzionano e fanno bene sul momento e per poche ore dopo l'ascolto, ma dopo alcune ore si hanno degli effetti negativi (nervosismo, sensazioni di disagio e malessere mentale, quasi di depressione), che possono durare anche più di 24 ore.
Perciò per ora abbiamo sospeso il nostro progetto Brainwave, che prevedeva la progettazione e produzione di alcuni CD da parte nostra.
Comunque, per provare un breve spezzone da un demo di centerpointe.com (i cui corsi sono costosissimi), guarda il seguente messaggio:
http://www.network54.com/Forum/458159/thread/1134604808/last-1146084098/Brainwave
Lo spezzone è piuttosto breve e quindi andrebbe ascoltato 2 o 3 volte di seguito. Inoltre è solo un esempio (tra onde theta veloci e alfa lente, cioè 6-8 Hz) di tanti altri pezzi brainwave che si potrebbero produrre.
Fabrizio Coppola