Sto soffrendo di derealizzazione e non sto trovando la cura giusta.avete qualche consiglio da darmi?c'è qualcuno che ha i miei stessi disturbi?

Vedo che nessuno risponde a questo messaggio.
La mia risposta "d'ufficio" sarebbe ovvia e scontata, cioè di provare a praticare la Tecnica Naturale Anti-Stress, ma non so granché su problemi specifici come questi. Ho solo constatato nel corso degli anni (dal 2003) che la maggior parte dei praticanti ha avuto benefici anche con problemi un po' delicati come forte ansia, attacchi di panico (DAP) ecc.
D'altra parte questa tecnica non si può porre come rimedio nell'ambito medico (non vi sono le competenze per farlo) e per adesso nemmeno in quello psicologico (anche se molti concordano che è stato più utile ed efficace di varie e costose terapie e vi siano già delle ricerche scientifiche sulla sua utilità) ma si può inserire approssivativamente nel filone delle tecniche "fai da te" (tipo rilassamento, meditazione, training autogeno) di provata efficacia (senz'altro nella fascia alta di validità, sebbene sia relativamente semplice da imparare e praticare).

Cordiali saluti

Nora Lombardi
Scientia