Nella mia documentazione sulla med. trascendetale ho scoperto questa nuova tecnica della quale non ne avevo mai sentito parlare. Mi sembra di aver capito che si tratti di una sorta di sorellina minore della millenaria med. trasc. e vorrei domandare in linea di massima quanto la meditazione trascendentale è più potente ed efficace della vostra tecnica,il 40 - 60 - 50 % ?
Ho letto che nella m.t. il maestro dopo un'analisi della persona da ad ogni allievo un proprio personale e segretissmo mantra (dal quale dipende l'efficacia della meditazione) che l'allievo non dovrà mai rivelare a nessun altro e dunque ci sono tanti mantra a disposizione ognuno dei quali si sposa più perfettamente con questo o quell'individuo nell'amplificarne i benefici, posso allora sapere come fate voi a sapere qual'è la sillaba dei vostri cd che più si addice a me piuttosto che alla mia amica? se noi cioè decidessimo di acquistare il cd quale dobbiamo scegliere?

Signora Pamela . . . . . . il mio è un parere da "analfabeta" in quanto non ho mai praticato ne la t.n.anti stress ne la meditazione trascendentale ma . . . . se come dice lei stessa la meditazione trascendentale è millenaria e in più costa 100 volte di più da apprendere . . . . . allora secondo me la meditazione trascendentale dovrebbe essere più efficace della t.n.a.s. di un buon 80 %

Per quello che risulta dalle nostre ricerche, statisticamente non vi è differenza significativa tra i risultati ottenuti dalla MT e dalla TNAS, nonostante l'enorme differenza di prezzo (ma fino a qualche anno fa la MT costava molto meno, circa 10 volte meno di ora, poi i prezzi sono saliti inspiegabilmente a dismisura).
Pagine web di riferimento:
http://www.eeg.it/eeg/ansia-tnas.php
http://www.eeg.it/eeg/tnas.php
http://www.natural-stress-relief.com/stress/mantra-meditation.htm
http://www.naturalstressreliefusa.org/research.php
(di quest'ultimo articolo pubblicato su Psychological Reports non abbiamo ancora una pagina web in italiano).

Nora Lombardi
Scientia

Grazie per la risposta gentilissima Lora Lombardi, non ho nemmeno tenuto conto della risposta datami da chi si è autodefinito "analfabeta" in materia ma può gentilmente chiarirmi i dubbi su quanto scritto sotto?:
ho letto che nella meditazione trascendentale il maestro dopo un'analisi della persona da ad ogni allievo un proprio personale e segretissmo MANTRA (dal quale dipende l'efficacia della meditazione) che l'allievo non dovrà mai rivelare a nessun altro e dunque ci sono tanti mantra a disposizione ognuno dei quali si sposa più perfettamente con questo o quell'individuo nell'amplificarne i benefici,
posso allora sapere come fate voi a sapere qual'è la sillaba dei vostri cd che più si addice a me piuttosto che alla mia amica? se noi cioè decidessimo di acquistare il cd quale dobbiamo scegliere?
o a differenza della m.t. dove ognuno ha il proprio mantra qui invece tutti pronunciano la stessa parola ?

Evidentemente lei ha ricevuto informazioni incomplete sulla MT, specificatamente quelle che sono state diffuse dal 1969 in poi e che differiscono da quanto era stato insegnato da Maharishi tra il 1958 e il 1968, basato su un'unica sillaba:
http://www.natural-stress-relief.com/stress/faq.htm#personal
http://www.natural-stress-relief.com/stress/faq.htm#tm
Per tradurre le pagine in italiano:
http://www.google.it/language_tools?hl=it
La cosiddetta "segretezza" della sillaba in realtà è utile non per il fatto di nasconderla agli altri, ma per il fatto, ben più importante, che la sillaba (detta "silenziosa") dev'essere utilizzata mentalmente e solo durante la tecnica, e non in altro modo. Introducendo sillabe diverse per persone diverse l'organizzazione della MT voleva far rispettare di più questa regola (del non pronunciare la sillaba al di fuori della pratica), e contemporaneamente introduceva un elemento che rendeva difficile l'insegnamento "di contrabbando" al di fuori dell'organizzazione, in modo che questa conoscenza restasse in mano all'organizzazione stessa: un proposito giustificato e lodevole, almeno fino a qualche anno fa.
Ma quando il prezzo della MT ha iniziato a crescere a dismisura senza motivo, l'espediente del 1969 si è rivelato un disastro per la diffusione della tecnica. A quel punto, secondo noi, era meglio ritornare alla tecnica iniziale e far sì che tutti la potessero facilmente praticare, eliminando l'ostacolo del prezzo esorbitante.
Nora Lombardi
Scientia

Io ho appreso la MT originale di Maharishi a 1800 Euro. So che negli anni vari insegnanti si sono dissociati dal Movimento e tuttavia continuano a guadagnare "vendendo " qualcosa che non è più loro, ma che hanno appreso dal Maestro al quale hanno promesso di restare fedeli. Hanno quindi violato il loro impegno, se uno poi si dissocia deve smettere di insegnarla,non continuare guadagnandoci sopra, non è affatto serio e onesto. Non essendo nel movimento essi sono all'oscuro delle novità che Maharishi ha introdotto nel corso degli anni, chi prende il sottoprodotto a 38 Euro non può accedere alle Sale di meditazione che sono un pò in tutto il mondo per fare le meditazioni collettive che sono così gratificanti ed efficaci anche per sciogliere le tensioni sociali, nè partecipare ai fine settimana a novembre, Natale e 25 aprile che si fanno ogni anno con meditanti da tutto il Paese e sono ottima occasione per rinforzarsi e scambiarsi opinioni e aggiornarsi. Io non sono per niente pentita di aver pagato 1800 Euro, perchè mi sono abbeverata alla sorgente, non in una pozza di acqua stagnante. Maharishi decise di aumentare la cifra, sia per le spese che il Movimento deve sostenere (canale satellitare, conferenze, paga dei maestri, ecc) sia per offrirla gratis ai Paesi Poveri (un'insegnante ha iniziato 100 bambini in Sudamerica recentemente) e sia come "prova" da superare (solo chi è realmente convinto di averne bisogno e accetta di impegnarsi nella pratica supera lo scoglio dei 1800 Euro. Il maestro non dava la sua conoscenza a tutti ma solo al discepolo che ne era degno.). Il mantra poi è diverso per ogni persona ,scelto dall'insegnante secondo criteri che solo lui conosce in base alle caratteristiche della persona; d'altronde la stessa medicina ayurvedica distingue vari tipi fisiologici che devono seguire diete diverse per stare bene(non tutti i cibi vanno bene per tutti). Se si usa un mantra non adatto non si ottengono gli stessi effetti . E' per me molto triste vedere citate le ricerche scientifiche sulla MT, consigliate le stesse letture che sono alla base della MT (Scienza dell'essere e arte di vivere di Maharishi ad esempio), da chi non c'entra più nulla con il maestro, ma si appropria delle sue conoscenze vendendole come sue. Maharishi non era affatto contento di questo e ha sempre condannato tale comportamento: se uno non è d'accordo deve smettere di insegnare quella pratica. Un consiglio alla Sorellina minore: scegli la MT originale!!! Marcella

Che strana coincidenza.
Proprio mentre Marcella postava il suo messaggio in questo forum, una certa Sweet Yogini postava un messaggio simile sul forum in inglese, dicendo di essere contenta di avere speso 1000 dollari (non capisco perché non 2500 o 2000, che è il vero costo attuale negli Stati Uniti) per imparare la vera MT invece della TNAS:
http://www.network54.com/Forum/254541/thread/1216489248/Moved+on+to+TM+%97+the+real+thing

Comunque nessuno ha mai negato che la MT originaria sia una tecnica eccellente e meravigliosa. Quello che abbiamo sempre affermato, e continuiamo a fare, è che il movimento della MT da qualche anno è completamente impazzito: ha alzato senza alcun motivo sensato il prezzo del corso fino a livelli esorbitanti (1800 Euro), ha subito una spaventosa deriva mistica e mostra dei comportamenti eccentrici che fanno letteralmente scappare le persone "normali" (tanto per avere un esempio: http://www.network54.com/Forum/250739/message/1103023998/Su+Maharishi+e+l%27estetica ).
Se il movimento della MT rinsavisse, cosa che mi auguro avvenga al più presto, la TNAS non avrebbe più motivo di esistere. Tuttavia, finora ha mostrato di non essere inferiore alla MT come effetti benefici, come testimoniato da persone che hanno sperimentato entrambe le tecniche:
http://www.network54.com/Forum/250739/message/1157977109/Angoscia-Pluralit%E0+di+pratiche
http://www.network54.com/Forum/250739/message/1172751885/Differenza+tra+mantra+MT+e+TNAS

Infine, mi permetto di far notare che noi non sfruttiamo ricerche scienitifiche sulla MT, ma fatte (investendo soldi, tempo e sudore) sulla TNAS stessa, come si può vedere sul sito http://www.eeg.it oppure sull'articolo pubblicato sulla rivista specialistica Pscyhological Reports (101, 2007) a cui probabilmente faranno seguito altri articoli.

Grazie per l'intervento.

Fabrizio Coppola
Istituto Scientia

http://www.saggi.it
http://www.segreto.net
http://www.anti-stress.it

mi permetto di dire un paio di sciocchezze,
anni fa feci il corso di meditazione trascendentale in un centro meru, non spesi la barca di soldi che ci vogliono adesso, ma anche allora era una bella botta. risultato non riuscii a impararla perché l'istruttrice insisteva che il mantra doveva sopraggiungere da sé, ossia senza alcuna mia forzatura, neppur minima. soldi buttati! quell'istruttrice posso ringraziarla solo per avermi spinto (involontariamente) a imparare il training autogeno.
per fortuna poi l'anno scorso sono capitato in questo forum e ho imparato la (tnas) mt FINALMENTE! un SENTITISSIMO grazie ai tipi di scientia!

ricordo bene il post che ha linkato qui sopra fabrizio coppola, "Su Maharishi e l'estetica", e, considerando anche l'impennata esorbitante dei costi del corso, a me allora venne in mente il mitico film di woody allen "bananas", precisamente il momento in cui i rivoluzionari di un piccolo paese sudamericano strappano il potere alla dittatura militare e il capo rivoluzionario dal pulpito comincia a dettare le nuove regole: la nuova lingua nazionale sarà il norvegese, da oggi in poi la biancheria intima sarà indossata sopra gli indumenti... eccetera. (che ridere).

il movimento della mt ad un certo punto ha innegabilmente cominciato a perdere il contatto con la realtà. (e l'umiltà).
a proposito di film, chi ha visto "man on the moon" sa che il mitico comico andy kaufman fu cacciato dal movimento mt perché considerato indegno... per via del suo modo di fare comicità.
ironia della sorte: guardare come si sono (erano: maharishi è morto poco tempo fa, r.i.p.) ridotti "loro" negli ultimi tempi (vedi link postato da coppola), fanno o no ridere? anche se si tratta di una comicità penosamente involontaria... questo si chiama KARMA?

Non bisogna prendersela tanto con Marcella, di cui invece si dovrebbe ammirare la serietà e la fedeltà al movimento di Maharishi, anche se per molti dei suoi ex associati il movimento haa preso in anni recenti una direzione sbagliata.
Quindi dovremmo rispettare l'opinione di Marcella, anche se non la condividiamo. E sarebbe inutile entrare in una polemica senza fine su chi ha veramente tradito le aspettative del mondo, se coloro che continuano, pur rispettabilmente, ad aderire ad una organizzazione che non è più capace di raggiungere i suoi obiettivi, o coloro che hanno deciso di intraprendere altre strade per raggiungere quegli stessi obiettivi, proprio quelli originariamente definiti e perseguiti da Maharishi, il maestro che ha l'enorme merito di aver insegnato e diffuso la MT nel mondo.
Nora Lombardi
Scientia