Buonasera !

mi chiamo Egidio è ho 44 anni, vorrei sapere e dunque chiedere se questa tecnica meditativa fa ritrovare se stessi, il proprio "io".
Non riesco a spiegare cosa intendo e forse potrò essere frainteso o forse non è possibile spiegare cosa vuol dire ritrovare se stessi.
Io in sostanza sento che sono molto lontano da me stesso, dal mio IO interiore (spero che Voi con la vostra "elevazione" possiate capire cosa intendo dire perchè io proprio non riesco a spiegarlo).

Desidererei anche sapere se la TNAS scioglie le tensioni fisiche (tipo emicrania tensiva) e se praticando la stessa si arriva ad un benefico rilassamento neuro muscolare.

Spero di non aver procurato disturbo e saluto cordialmente.
Egidio

Salve,

per dare una risposta alle sue domande credo che le convenga leggere l'intervista all'autore del libro Il segreto dell'universo, in particolare la seconda e la terza parte:
http://www.segreto.net/segreto/intervista2.htm
http://www.segreto.net/segreto/intervista3.htm
Inoltre le saranno utili anche le seguenti pagine:
http://www.segreto.net/segreto/meditazione.htm
http://www.kwsalute.kataweb.it/Notizia/0,1044,4792,00.html

Cordiali saluti,

Nora Lombardi
Scientia