buongiorno,
volevo fare due domande.
nel caso in cui avessi problemi di orario nel praticare le sedute, va bene lo stesso praticarle tipo a 5 ore di distanza?..nel caso ad esempio in cui mi sveglio tardi la mattina ed esco a metà pomeriggio per tornare a casa direttamente la notte per dormire...

altra cosa che volevo sapere da voi di scientia e da voi del forum in generale, cosa pensate sugli omega 3?
molti psichiatri ne parlano bene, in particolare sto leggendo il libro di servan-schreiber che li considera ottimi.
se li considerate bene anche voi, avreste una marca da consigliarmi?visto che la maggior parte degli integratori sono poco puri ed hanno una bassa concentrazione di olio di pesce...

grazie mille

Salve,

il manuale stesso fa presente che in caso di necessità si può ridurre l'intervallo tra le due sedute quotidiane, al limite anche a sole cinque ore. Deve trattarsi però di una vera necessità che non lascia spazio a alternative: altrimenti un intervallo più lungo sarebbe più naturale e auspicabile.

Per quanto riguarda l'altra domanda, che non riguarda la TNAS, non sono in grado di dare una risposta ma solo prendere atto di quanto viene detto e confermato da vari specialisti a riguardo.

Cordiali saluti,

Nora Lombardi
Scientia

la ringrazio per le risposte.
riguardo gli omega 3 non volevo avere una valutazione da parte vostra, anche perche so bene che siete persone oneste che non si sbilanciano mai nel parlare e nel dare giudizi.
volevo giusto avere un'opinione, mettiamola cosi, e sapere se qualcuno di voi aveva avuto esperienze e come si era trovato..tutto qui.
un forte grazie lo stesso

x Paolo

io prendo gli omega 3.

Non ho notato alcun effetto particolare.

ps. prendo un prodotto farmaceutico contenente un alta concentrazione di omega 3 (naturali e non di sintesi).

Dal 2000 pratico con ottimi risultati la Meditazione Trascendentale. Ho consigliato la TNAS a diverse persone, per ovvi motivi (prezzo MT e svolta mistico/delirante del movimento). Mi sento di esprimere un parere molto favorevole riguardo agli omega 3. Mi sono stati consigliati da un amico a cui avevo parlato della mia difficoltà a mantenere il valore del colesterolo nalla norma. Ne faccio uso da un anno e, oltre ad avere abbassato il colesterolo LDL da 173 a 136, ho riscontrato anche dei benefici effetti sull'umore.
Io li acquisto qui: www.oliodipesce.it
ciao a tutti. Paolo

ciao paolo ti ringrazio per la testimonianza positiva riguardo gli omega 3!
e soprattutto per il link al sito dove tu li acquisti, anche se credo si possano trovare prodotti con maggiore concentrazione di olio di pesce, cmq ho chiesto in farmacia mi faranno sapere, altrimenti vado sul sito che mi hai consigliato.
invece rob_jack mi puoi far sapere per curiosità quale prodotto usi tu?
grazie, un saluto

Io sto prendendo da una settimana olio di fegato di merluzzo puro,ossia senza conservanti,in quanto mi è stato detto che ha un'alta concentrazione di omega tre.
tra l'altro è anche abbastanza economico ma per i risultati mi ha detto il farmacista che bisogna avere un pò di pazienza.
saluti