Vorrei sapere quanto tempo dura "l'effetto autostrada", e se si ripresenta sistematicamente,ma soprattutto mi interessa sapere se i risultati raggiunti comunque si mantengono.
Grazie. Valeria

Salve,
se rilegge attentamente la definizione sul manuale, l'effetto autostrada è solo apparente. Il nome infatti deriva dal paragone dell'autista che viaggia a 120 km/h e che dopo pochi minuti ha la sensazione di andare "piano" perché si è abituato ad andare a quella velocità, mentre all'inizio, quando era entrato in autostrada e stava accelerando, gli sembrava di raggiungere velocità altissime, eppure non aveva ancora raggiunto i 120 km/h.
Il fenomeno però è solo apparente perché oggettivamente i chilometri percorsi sono tanti anche dopo essersi abituati. Quindi non si perde nulla, ma si continua a eliminare stress e a migliorare la vita, anche se i miglioramenti non sembrano più così clamorosi, proprio perché ci si è abituati a star bene.
L'effetto autostrada approssimativamente può presentarsi dopo un mese dall'inizio, per qualcuno un po' prima, per qualcuno più tardi, per alcuni mai. Anche la durata è variabile, diciamo poche settimane, fino a due o tre mesi. Poi la persona si rende conto che la tecnica continua ad essere utile come la era stata all'inizio. Ripeto, è solo un'apparenza.
Cordiali saluti,
Nora Lombardi
Scientia