Buongiorno, io ho eseguito la mia sesta seduta ieri mattina in treno e purtroppo mi sono addormentata senza rendermi conto se avevo fatto i 15 minuti, al risveglio ho comunque fatto i 2 minuti di riposo. Devo ricominciare la tecnica dall'inizio con la prima seduta o posso proseguire?
Grazie. Saluti.