Naravno, ali stvar ne treba shvatiti doslovno.Onaj koji usvoji ove preporuke znatno ce poboljsati svoje zdravstveno stanje jer ce redovnim unosenjem dovoljnih kolicina vode regulisati mnoge procese u celijama a tim i u citavom organizmu.Bolje varenje hrane,redovna stolica,bolji rad bubrega,uravnotezenje pritiska,kvalitetniji san,samo su neki od benefita.Vremenom ce cijeli organizam raditi bolje i samim tim biti mnogo otporniji na mnoge bolesti.Lijecenje vodom nije nikakva tajna.Istocnjaci ovo odavno koriste kao najjeftiniji i vrlo pouzdan nacin lijecenja.U zadnje vrijeme i na zapadu se koriste mudrosti i tradicija istoka iako vrlo tesko u i u stalnom sukobu sa nacinom zivota koji namece veliki biznis(cola,burgeri,masna industrijski pripremljna hrana).Dnevno treba popiti 8 do 10 casa vode u pravilnim razmacima.Voda treba imati sobnu temperaturu.Sokovi,mlijeko ili supa se ne racunaju u ovu kolicinu.
|