Medo sempre diante de um novo cosmético para pele? Medo de usar protetor solar?
A sensibilidade é uma condição que pode estar presente em qualquer tipo de pele. A pele conhecida como sensível, não é um tipo em si, é uma condição que pode acometer tanto as pessoas de peles normais e mistas, como as de oleosas e secas, independentemente da idade e do sexo da pessoa. Portanto "pele sensível" é assim considerada porque responde de forma exagerada ao mínimo contato com produtos tópicos.
:: Vítimas e vilões
Este quadro pode ser desencadeado ou agravado por uso de produtos tópicos e ocorre indistintamente entre os sexos. Há fatores de ordem ambiental que podem contribuir para o desencadeamento do processo, como variações climáticas naturais e artificiais, entre estas as atmosferas de ar condicionado, poluição atmosférica, aumento da exposição solar, além das condições do tratamento da água que consumimos.
Hábitos de higiene excessivos ou inadequados, como o excesso de banhos, água muito quente, barbear, depilar, esfoliar. Todas estas agressões mecânicas acabam sensibilizando a pele.
Os produtos com maior potencial irritativo para o rosto são os medicamentos, sabonetes e cremes dentais.
:: Eu tenho pele sensível?
A pele sensível é em geral avermelhada, fina, frágil e muito irritável. Apresenta frequentemente sensação de ardor e repuxamento.
Pode envelhecer mais rapidamente do que a pele normal, pois as reações que sofrem geram um número muito grande de radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento precoce.
Embora estes sinais possam ser desencadeados no corpo todo, é nas áreas mais expostas a estímulos externos (face e mãos), que frequentemente ocorrem as maiores alterações. Particularmente, a pele seca, por ter uma menor capacidade de barreira e hidratação (diminuição do manto hidrolipídico) é mais susceptível a desenvolver sensibilidade.
Uma definição usual para a pele sensível é a de "pessoas que após utilizarem produtos cosméticos tem sensações de queimadura, ardência ou coceira, sem apresentar sinais visíveis de inflamação na pele".
:: As conseqüências
Estas agressões danificam a pele, provocando o aumento da sensibilidade e tornando- a menos tolerante às fontes externas de estresse.
As agressões causam danos a curto e a longo prazo:
CURTO PRAZO
. Sensação de desconforto da pele
LONGO PRAZO
. Perda da vitalidade, firmeza, brilho, e flexibilidade da pele.
. Aparência de pele com envelhecimento prematuro.
. Aparecimento de finas linhas de expressão e rugas, pele seca.
:: Como cuidar
Para combater estes danos necessitamos utilizar ingredientes ativos que neutralizam os efeitos desse tipo de estresse.
Para cuidar da pele diariamente é necessário procurar:
Fórmulas minimalistas: Menos ingredientes significam menor potencial sensilbilizante.
Ausência de substâncias reconhecidamente sensibilizantes, como os agentes vasodilatadores.
Presença de agentes protetores da epiderme, para melhorar a barreira lipídica.
Presença de substâncias calmantes e anti-inflamatórias.
:: Ingredientes do bem
Devido as suas propriedades específicas esta combinação de ingredientes ativos hidrata e acalma a pele delicada e sensível, assegurando seu conforto e proteção.
Procure em seus produtos cosméticos a seguinte combinação de ingredientes:
Aminoácidos de aveia acoplados à cadeia graxa cocoil lipoaminoácidos e minerais (Magnésio e Potássio)
Vamos explicar melhor:
Aminoácidos de aveia
Uma proteína de reconhecida ação calmante.
Glicina
Principal elemento da estrutura das proteínas da derme (colágeno, elastina,...)
Ácido glutâmico, ácido aspártico, alanina
Geradores de energia para o corpo.
Potássio
Indispensável ao desenvolvimento das células.
Ação antiestresse: Contribui no metabolismo das células, evita a sensação de desconforto quando a pele é atacada.
Magnésio
Importante ativador de muitos sistemas enzimáticos.
Mineral essencial para a manutenção da saúde do corpo.
Papel importante no metabolismo de carboidrato, lipídios e proteínas.
Íon integrado ao sistema de defesa do organismo.
Reconhecida ação antiestresse, devido às suas propriedades antiinflamatórias e anti alérgicas.
Age como um estimulador imunológico
Esta combinação de ingredientes ativos, com excelente biocompatibilidade cutânea pela pele é capaz de infiltrar-se nas diferentes camadas da epiderme.
Testes comprovam que 24 horas após exposição, esta mistura de ativos diminui significativamente a irritação solar, reduz a sensação de ardência causada pela aplicação de ácido lático e potencializa o efeito hidratante da fórmula.
:: Conclusão
Esta "turma" de ativos
Acalma peles sensíveis e frágeis
Age especificamente inibindo os principais mediadores responsáveis pela irritação sob stress.
Auxilia a pele a combater ataques solares, químicos ou mecânicos.
Tem poder hidratante
Melhora o estado da pele agredida e irritada.
Agora que você já sabe se cuidar, use sua sensibilidade para outras coisas bem mais interessantes...
Saiba como cuidar da pele durante o inverno
Entre doenças dermatológicas mais comuns no inverno está o ressecamento da pele.
Evitar banhos quentes e investir em hidratação pode amenizar efeitos da estação.
Além de algumas doenças respiratórias, o inverno pode causar problemas para a pele. Segundo Ciro Festa Neto, professor do departamento de dermatologia da Universidade de São Paulo (USP), entre as doenças dermatológicas mais comuns no inverno está o ressecamento da pele.
“Para quem já tem tendência a ter pele seca, o frio pode agravar a situação, e essa não deve ser uma preocupação apenas estética”, afirma o dermatologista. A pele seca pode causar incômodos como a coceira e, quando agravada, pode gerar um eczema. O eczema é caracterizado como uma irritação na pele com vermelhidão. A pele pode ficar escamosa e algumas vezes com rachaduras ou pequenas bolhas.
Os eczemas são mais comuns em idosos, mas podem surgir em qualquer idade. Segundo Festa Neto, a solução para evitar o eczema é fugir de banhos muito quentes e investir na hidratação. O ideal é tomar banho morno e rápido, sem tirar a proteção da pele. Usar sabonete apenas nas áreas necessárias e hidratar bem a pele após o banho também são boas sugestões.
Outra doença que pode ser comum no inverno, principalmente em pessoas que vêm de regiões mais quentes do país para enfrentar o frio, é uma espécie de eritema, que corresponde a uma vermelhidão nas extremidades dos dedos das mãos e dos pés. Nesse caso, é recomendado usar luvas e meias para evitar incômodo.
O gerente comercial Valdir de Souza faz limpeza de pele duas vezes por mês e, no inverno, costuma investir mais na hidratação da pele de seu rosto. “Eu uso de dois a três cremes por dia porque no inverno minha pele fica mais ressecada. Passei a adotar esse tratamento por recomendação de minha consultora, até por ter a pele negra”, afirma.
Dicas da Miss Brasil
A Miss Brasil 2008, a gaúcha Natália Anderle, formada em cosmetologia e estética, dá dicas às leitoras do G1 de hidratação e cuidados especiais com a pele nessa época do ano:
- Hidrate a pele diariamente com hidratantes e emolientes específicos para seu tipo de pele. O ideal é consultar um dermatologista para saber qual produto é específico para você;
- A limpeza da pele deve ser feita com sabonetes que tenham ph neutro, com aplicação de tônico específico para seu tipo de pele depois da limpeza;
- Antes de dormir, aplique hidratantes com nutrientes;
- Evite o uso de água quente para lavar o rosto porque ela desidrata a pele;
- Beba muita água;
- Evite esfoliações intensas que desgastem o manto de proteção natural da pele;
- Consuma alimentos com vitamina B, como brócolis, mamão, amêndoas e derivados de leite.
Como cuidar da pele do rosto
Tratar a pele do rosto não é uma tarefa fácil e obriga a uma boa dose de disciplina. O ideal será encontrar uma rotina que lhe sirva e cumpri-la sempre que possível. Neste artigo vamos dar-lhe a conhecer algumas soluções para que possa manter a sua pele bonita e macia como sempre desejou.
Há alguns passos que deverá seguir no tratamento da sua pele:
* Limpeza.
* Esfoliação.
* Hidratação.
O primeiro passo será a limpeza da face, de forma a prevenir problemas causados pela poluição, poeiras e excesso de oleosidade. Aplique uma loção ou creme de limpeza no rosto e no pescoço e massaje durante alguns minutos a pele. Remova o creme com uma toalhita de limpeza ou utilize um pedaço de algodão. Esta tarefa terá de ser feita duas vezes por dia: uma de manhã (durante o tratamento facial completo) e outra ao final do dia. Também poderá utilizar um tónico como complemento da limpeza já que este permite retirar o excesso da loção ou creme de limpeza, eliminando os resíduos que estes possam deixar na pele. Qualquer um dos produtos a utlizar devem ser adequados para a sua pele, tendo em conta a sua idade.
O segundo passo do tratamento será a esfoliação. Não terá de o fazer todos os dias mas, pelo menos uma vez por semana, deverá esfoliar a pele do rosto. O objectivo da esfoliação é remover as partículas de pele morta que bloqueiam os poros e que impedem o natural rejuvenescimento da pele. Deverá ter em conta a sensibilidade da sua pele ao escolher o esfoliante que irá utilizar.
A hidratação é, provavelmente, o passo mais importante no tratamento do rosto. A pele seca é algo que deve evitar a todo o custo. Para isso, deverá aplicar um creme hidratante todas as manhãs, após a limpeza do rosto.
Para além destes conselhos, deverá ter em atenção outros cuidados com a pele do seu rosto:
* Remova a maquilhagem apenas com produtos criados para esse efeito;
* Tenha sempre em atenção o seu tipo de pele e as suas necessidades na escolha de produtos para o rosto. Não se esqueça que consoante a época do ano, a sua pele tem necessidades distintas.
* Quando experimentar um produto novo, aplique-o em zonas pequenas e de pouca visibilidade.
* Não esfregue a pele com demasiada intensidade. O excesso de fricção poderá causar problemas.
* O protector solar não serve apenas para proteger a pele quando vai à praia. Tenha em atenção o seu dia-a-dia. Se passar grande parte do seu dia ao ar livre, leve consigo o protector solar e aplique-o sempre que achar necessário.
Como cuidar da pele com o aloe vera?
Resumo
As propriedades medicinais e estéticas do aloe vera podem e devem ser aproveitadas em produtos ou tratamentos caseiros para a pele, como estes que ensinamos aqui.
Opções
Máscara para eliminar manchas do rosto:
Esprema 1 limão e misture com 2 colheres (sopa) de leite, passe no rosto e deixe secar naturalmente.
Retire a polpa de várias folhas de aloe vera e passe no rosto, menos na região dos olhos.
Cubra o rosto com uma gaze, fixando bem a máscara.
Deixe o produto agir durante a noite toda.
De manhã, retire a polpa de aloe vera e lave o rosto com bastante água morna.
Seque com uma toalha macia e aplique um hidratante com protetor solar antes de sair de casa.
O aloe vera ajuda também a evitar rugas, mantendo a sua pele jovem e viçosa.
Preparado que refresca queimaduras superficiais:
Por ser um excelente anti-séptico e cicatrizante, o aloe vera ajuda a prevenir infecções e contribui para regenerar as células da pele.
Importante
* O aloe vera cresce praticamente em qualquer tipo de solo, por isso pode ser cultivado em casa, no jardim ou em um vaso.
* Para aproveitar todas as propriedades curativas da planta, use um aloe vera com mais de três anos de idade.
Dicas de como cuidar da pele no inverno
O Inverno é a estação mais sofisticada do ano, pois usamos roupas mais elegantes, nos encontramos com os amigos em ambientes mais aconchegantes para tomarmos um chocolate quente, o que nos remete a longas conversas. Porém, é nesta época que temos que cuidar mais da pele, dos cabelos, mãos, pés e principalmente da aparência.
A dermatologista Ligia Kogos, formada pela Universidade Federal de São Paulo, dá algumas dicas para entrarmos de cabeça na estação da beleza e bem-estar.
- Nesta época acordamos pálidos e com olheiras pronunciadas. Para apagar parcialmente as olheiras, basta lavar o rosto com água quente para que a vasodilatação decorrente torne a pele mais rosada e viçosa.
- Para recuperar-se do cansaço tome um banho quente com um sabonete hidratante e perfumado ou transforme seu banheiro numa sauna jogando um pouco de essência de eucalipto no chão do box. O vapor produzido pelo produto alivia gripes, tosses, gargantas cansadas, além de reconfortar os sintomas respiratórios como se fosse uma inalação. Após o banho use hidratantes que contenham silicone, uréia ou lactatos especialmente nos braços e pernas pois agem contra qualquer espécie de ressecamento.
- Se sua pele tende a ressecar e você não é adepta ao uso de cremes, experimente os conhecidos Óleos para Banho para o corpo e procure sempre os que contenham amêndoa, avelã, macadânia, apricot ou semente de uva. Eles devem ser utilizados antes do banho, para que o excesso seja retirado durante o ensaboamento, restando uma película lubrificante que protegerá sua pele. Você ainda poderá usar sabonetes ricos em frutas, mel ou silicones, pois após o banho, seus nutrientes penetrarão na pele.
- Para descansar os pés depois de longas caminhadas, basta tapar o ralo do box, que tenham uma certa profundidade, deixando-os imersos, enquanto você toma banho. Este processo amolece a pele grossa e atenua as dores. Ao sair do chuveiro, massageie-os com hidratante, sentado numa poltrona ou na cama, enrolado num roupão felpudo. A pele grossa dos calcanhares, calos, joanetes vai em parte se despregando. Aplique hidratante com uréia e alantoina nos pés e unhas. O resultado será pés macios e descansados, com unhas finas e polidas.
- Se você possuir uma banheira de hidromassagem, um belo banho com um copo de vinho branco ou tinto são excelentes, pois eles s são ricos em alfahidroxiacidos e podem ser adicionados à água sem nenhum problema. As infusões de erva cidreira e camomila também podem ser despejados para incrementar a sensação de bem estar e relax, provocando uma noite de sono tranquila.
- Bebidas alcoólicas e comidas calóricas facilitam o aparecimento de cravos, espinhas e poros dilatados. Para combater este mal , capriche nas loções adstringentes, mesmo que na hora, sinta sensação de repuxamento. Em seguida aplique hidratantes suaves, oil free, assim como cremes noturnos à base de Vitamina C e ácidos.
- As glândulas sebáceas trabalham mais no inverno, o que causam as chamadas Dermatites Seborreicas (caspas e descamação no couro cabeludo, face, sobrancelhas, ouvidos e cílios). Por este motivo, você não deve nunca descuidar da limpeza profunda com shampoos anticaspa e sabonetes de enxofre fortes, e, somente depois usar hidratantes. Atenção! Para combater a caspa, dê preferência aos shampoos que contenham Zinco (piritionato de Zinco) que não ressecam o fio.
Hidratandes Caseiros
Banho calmante (ideal para quem abusou do sol):
03 colheres de sopa de aveia ou amido de milho
03 litros de leite ou água (nunca quente)
Misturar os dois produtos numa banheira e tomar banho de imersão
Compressa calmante:
300 ml de água ou leite (nunca quente)
03 colheres das de sobremesa de aveia ou amido de milho
Misturar os dois produtos, umedecer um pano-fralda e aplicar sobre as partes mais irritadas da pele.
Hidratante com óleo de girassol (ideal para peles ressecadas):
Óleo de girassol (aquele de cozinha)
Essência ou perfume de sua preferência
A medida fica a critério da pessoa. Misture os dois produtos e aplique do pescoço para baixo, com pincel ou com as mãos.
Dica: Pode ser usado antes do último enxágüe no banho
Obs: essa solução restabelece a deficiência de lipídios, corrigi a secura da pele e retém a água no corpo.
Hidratante para o corpo:
30 gr de vaselina
15 ml de lanolina
45 ml de água de rosas
Misture todos os ingredientes e aplique no corpo após o banho.
Obs: produtos podem ser comprados em farmácias e drogarias
Hidratação para os cabelos:
Amassar um (01) abacate, aplicar nos cabelos e colocar uma touca na cabeça. Após 20 minutos lavar os cabelos com xampu e creme de sua preferência.
Obs: a receita é válida para qualquer tipo de cabelo
Sua pele, sua jóia
Mulheres bonitas e de idades misteriosas são cada vez mais comuns. Os limites entre 20, 30, 40, 50 anos ou mais se diluíram porque mais gente
previne os sinais do tempo e cobre a pele de cuidados, prestando muita atenção nos sinais que ela emite. Veja o que contam estas lindas mulheres.
A pele vibra quando nosso estilo de vida leva a saúde em conta. E também dá sinais quando não está se sentindo bem. Assim como a garganta seca quando estamos com sede e os músculos doem quando exageramos na atividade física, ela se ressente de hábitos como pouco sono, estresse e alimentação gordurosa, pobre em vitaminas. As histórias que você vai conhecer a seguir e a opinião do dermatologista Vítor Ferreira da Silva, presidente da regional São Paulo da Associação Brasileira de Medicina Antroposófica, não deixam dúvida: sua pele é sua jóia preciosa e atender aos apelos dela é garantir seu brilho eterno.
Dos 20 aos 30 anos: a pele pede muita proteção
Vanessa Sibelle Santos, 20 anos, estudante
“Vou à dermatologista desde os 13 anos por causa de estrias e da pele seca no rosto. Às vezes, faço exfoliação com mel e açúcar. Tenho preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir e gosto de passar óleo de urucum para me bronzear.”
• O que diz o dermatologista: segundo o especialista Vítor Ferreira da Silva, de São Paulo, limpeza, hidratação e proteção são fundamentais nessa faixa etária. O filtro solar deve ser adequado à pele – quanto mais clara, maior o fator. “O filtro com fator 20, por exemplo, é indicado para as peles claras na fase dos 20 anos”, explica. Vanessa, que tem pele negra, deve usar fator 15 sob o sol em vez do óleo de urucum, que agride a pele. Os exfoliantes podem irritar a pele seca e a falta de limpeza à noite favorece o surgimento de espinhas e o envelhecimento precoce.
Dos 30 aos 40 anos: os cuidados se intensificam
Monika Cavaliere, 36 anos, diretora de marketing
“Limpo e tonifico a pele duas vezes por dia. Pela manhã, uso um creme com DMAE (substância que dá firmeza) e protetor solar com fator 15 e, à noite, ácido retinóico para a prevenção de rugas. Corro e faço musculação, não consumo fritura e refrigerante e bebo muita água. Agora apareceram umas manchinhas de sol. Vou ao dermatologista duas vezes por ano. Se durmo pouco, logo o cansaço se reflete no rosto, a pele fica menos viçosa.”
• O que diz o dermatologista: por volta dos 30 anos, pode haver o aumento da oleosidade da pele, tornando necessário o uso de exfoliantes que limpem mais profundamente os poros. “Monika se cuida bem, mas, como nossa capacidade de reagir à exposição solar diminui com a idade, seria melhor que ela usasse protetor solar fator 20 ou 30 diariamente e, ao se expor ao sol, 40 ou 50”, recomenda Vítor Ferreira.
Dos 40 aos 50 anos: água para a pele
Fernanda Ribeiro, 46 anos, terapeuta
“Tenho muitas rugas porque sou expressiva, faço careta, dou gargalhada, e isso é uma coisa que não quero mudar. Só comecei a cuidar da pele, que é mista, por volta dos 37 anos porque apareceram espinhas. Desde então, lavo o rosto com sabonete neutro no banho e, à noite, passo o ácido retinóico para tratar a chamada ‘acne da jovem senhora’. Durante o dia, uso protetor solar 20 ou 30. Deixei de fumar há oito anos, corro e faço balé clássico. Me alimento bem, sem exageros.”
• O que diz o dermatologista: para Vítor Ferreira, muitas mulheres são lindas e felizes com suas marcas de expressão. “Fernanda só deveria voltar ao dermatologista para que ele prescrevesse um ácido e um fotoprotetor mais adequados a sua fase atual.” Nessa faixa etária, a queda no nível do hormônio feminino estrógeno costuma causar secura e a pele exige uma maior hidratação. Bolsas sob os olhos, rugas e manchas tendem a se acentuar e podem ser tratadas com produtos específicos. A alimentação saudável é um tônico importante. Cereais, frutas, alimentos ricos em betacaroteno (precursor da vitamina A, encontrado, por exemplo, na cenoura e no mamão) ajudam a proteger a pele do sol.
Dos 50 aos 60 anos: delicadeza nos cuidados
Rosely Nakagawa, 51 anos, arquiteta
“Minha pele é oleosa, mas sem rugas. Quando estresso, no entanto, ela resseca. Uma característica da raça oriental é a pele grossa, que pode transformar cravos em cistos. Como sou alérgica, não posso passar quase nada na pele. Nunca uso maquiagem e me protejo com filtro solar fator 30 diariamente. Só comecei a cuidar da pele na gravidez, aos 27 anos. Não fumo, não bebo, não como carne verme-lha e caminho muito.”
• O que diz o dermatologista: o mais comum nessa idade é uma redução na camada de água e gordura que protege e dá elasticidade à pele. “Raramente há oleosidade excessiva, como no caso de Rosely”, diz o dermatologista Vítor Ferreira, de São Paulo. Essa oleosidade retarda o envelhecimento, mas incomoda. Ela pode usar exfoliantes com indicação de um dermatologista já que é alérgica. A proteção solar exige um fator acima de 40 e o uso de chapéu. E o controle da tensão é fundamental. “Com o tempo, nosso corpo se torna menos efetivo no combate ao estresse. E ele é um dos principais agentes do envelhecimento”, diz Vítor. Faça atividades como ioga e meditação, que aumentam a oxigenação das células e mantêm o corpo e o espírito em paz.
Mensagem enviada Jul 18, 2008, 5:35 PM do endere�o IP 201.51.142.214
