Os tratamentos de varizes e varicoses são recomendados de acordo com o calibre dos vasos sanguíneos. No caso dos conhecidos
vasinhos – aqueles que deixam um aspecto de aranhas vasculares e manchas avermelhadas nas pernas – o tratamento mais conhecido e comumente indicado é a aplicação de medicamento com agulhas, conhecido cientificamente como escleroterapia.
O inconveniente, no entanto, são os hematomas (manchas roxas) decorrentes da aplicação. Essas manchas, em média, levam cerca de 15 dias para desaparecer completamente e somente depois disso a pessoa pode se expor ao sol. Enquanto os hematomas estiverem presentes, tomar sol não é aconselhável.
Boa alternativa para quem tem pressa são as aplicações com laser. A grande vantagem deste tratamento está em não usar agulhas, o que reduz significativamente os hematomas, representando um tempo de recuperação menor que a aplicação convencional.
Há ainda a crioescleroterapia, que é uma evolução da escleroterapia e pela qual o medicamento usado é aplicado congelado.
Suas principais vantagens estão no tempo de tratamento, que é reduzido pela metade, e na diminuição da sensação de dor.
É importante destacar que as técnicas acima citadas são normalmente as mais recomendadas para o tratamento de vasinhos.
Em se tratando de vasos de pequeno, médio ou grande calibre, a indicação é cirúrgica e o tempo de recuperação é maior.
Também vale lembrar que o período do ano mais indicado para o tratamento é o inverno, devido ao maior conforto para quem se submete às aplicações ou cirurgias.
Maquiagem para a noite e para o dia
Os produtos de maquiagem devem ser usados com sabedoria e sempre de acordo com as circunstâncias.
Devem ser respeitados diversos fatores, como o detalhe do rosto que se quer realçar e a hora do dia em que a maquiagem será utilizada.
Enquanto o sol ainda estiver brilhando, evite "carregar" demais nos tons, e tome como parâmetro básico a seguinte regra: metade basta! Isso mesmo, utilize apenas meia porção de cada um dos produtos que você imaginava passar em sua pele.
Por exemplo, use somente uma camada de batom ao invés de duas. A maquiagem correta para o dia é composta de corretivo, base, pó e batom (em cores neutras, como bege ou caramelo). O rímel deve ser preto ou marrom e a sombra bege. Para completar, um blush suave.
Para as ocasiões noturnas, você já pode ser menos parcimoniosa e exagerar um pouco nas sombras metálicas e na variação de cores, como o bordô, o amarelo, o azul e o verde.
Se a sua intenção for destacar o contorno da boca, use a maquiagem em torno dos olhos um pouco mais suave, para que não haja um choque entre essas duas regiões do rosto. O contrário também é verdadeiro: para realçar os olhos você não deve exagerar no batom.
Dicas de Maquiagem
- Se você for a uma festa em grande estilo, a maquilagem poderá ser um pouco mais reforçada sendo necessário o uso de bases e pó. Para conseguir um melhor resultado deixe a pele limpa, tonificada e hidratada.
- Escolha tons naturais de maquilagem que não fujam da cor de sua pele.
- Para o dia, prefira bases leves e que contenham filtro solar.
- Para realçar os olhos é aconselhável não aplicar lápis dentro deles.
- O lápis para olhos pode ser usado em traço contínuo ou esfumaçados. Nos dois casos o efeito é bem legal.
- Passe um delineador de lábios antes do batom. O efeito é bárbaro!
- As mascáras de cílios incolores podem ser usadas também nas sobrancelhas. Isto ajuda a dar um acabamento à maquilagem, além de penteá-las de forma natural.
- A tendência para este inverno continua com as sombras em pó com glitter e aparece em novas cores como vermelho, azul claro, ouro champagne, branco perolado e violeta.
Depilação em casa: prós e contras
Atualmente existem no mercado diversas formas de eliminar em casa os desagradáveis pêlos e cada método tem pontos positivos e negativos.
Confira aqui os prós, os contras e dica de cada um deles:
Lâmina:
Prós:
- É um método muito simples e prático
- É a opção mais barata e menos agressiva.
- Pode ser feita em momentos de urgência.
Contras:
- Não dura mais que três dias.
- Os pêlos crescem de forma perpendicular à pele, dando a impressão de estarem grossos.
Dicas:
- Nunca deixe que os locais recém-depilados tenham contato com álcool.
- Nunca use a lâmina a seco, raspe durante o banho.
- Use uma espuma de barbear para que a lâmina deslize bem.
- Se ferir a pele, cubra o local para evitar ifecção.
Aparelho depilatório:
Prós:
- Extrai o pêlo pela raíz.
- Exige menos esforço que a com cera para alcançar áreas difíceis como a parte traseira das pernas.
- Dura cerca de 20 dias.
Contras:
- É um processo bastante doloroso principalmente em áreas mais sensíveis como a virilha.
Dicas:
- Escolha um aparelho que provoque menos desconforto.
- Estique bem a pele, com a mão livre, na região que está sendo tratada para diminuir o desconforto.
Creme depilatório:
Prós:
- Extrai o pêlo em cerca de 5 minutos.
- É um processo simples, rápido e prático.
- A pele lisa lisa e macia após o processo.
Contras:
- Os pêlos voltam a crescer em apenas dois ou três dias.
- Não funciona bem em pêlos mais grossos.
- Pode causar irritação na pele (por isso há necessidade de testar antes em uma pequena região).
Dicas:
- Prefira os hipoalergênicos ou que contenham ingredientes hidratantes e calmantes.
Efeitos danosos do sol
Dias ensolarados são agradáveis e convidativos a atividades externas de lazer e trabalho. Porém é importante saber que a exposição solar desmedida pode causar vários danos à saúde.
Mas, usando o bom senso e tomando os devidos cuidados de proteção solar, poderemos desfrutar dos benefícios do sol sem que o nosso organismo sofra grandes prejuízos. Abaixo podem-se ver alguns dos efeitos danosos que o sol pode ocasionar.
Queimaduras
Acontecem após um período de exposição maior do que a pele pode tolerar. É mais provável de ocorrer na exposição entre 10 e 16h. Quando intensa, deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Pode ainda causar sintomatologia sistêmica, como mal-estar, febre e calafrios.
Câncer da Pele
O câncer da pele ocorre a grande maioria das vezes (mais de 90%) nas áreas de pele expostas ao sol. As áreas de pele particularmente sujeitas são aquelas que mais sofrem exposição solar: face, orelhas, pescoço, nuca, antebraços e mãos.
Os 3 tipos de câncer da pele mais comuns são o carcinoma basocelular, o carcinoma epidermóide e o melanoma. Os 2 primeiros geralmente apresentam um alto índice de cura, quando apropriadamente tratados. O melanoma, porém, se não for abordado precocemente, espalha-se rapidamente pelo organismo e pode ser fatal. Veja mais sobre câncer da pele.
Dano ocular
Os raios UV podem causar catarata e outra alterações oculares, como pterígio, degeneração macular. A proteção solar adequada diminui a probabilidade disto ocorrer .
Alergias
Algumas pessoas desenvolvem reações alérgicas ao sol. Estas podem ser por efeito direto do sol sobre a pele ou indiretamente, quando o uso de cosméticos, perfumes e medicamentos tópicos ou sistêmicos deixam a pele sensível ao sol.
Envelhecimento da Pele
O sol induz a alterações degenerativas na pele, as quais podem se manifestar como manchas, rugas, aspereza, atrofia e outras (veja fotoenvelhecimento acima). É notável o fato de que pessoas que se expuseram intensamente ao sol, seja durante o lazer ou trabalho, possuem a pele visivelmente mais envelhecida do que aquelas com um tipo de pele semelhante que não sofreram tal exposição.
Sabendo que os efeitos danosos do sol são cumulativos, é importante que se inicie a proteção solar desde a infância, principalmente porque a exposição solar até os 18 anos é maior do que no restante da vida.
Alterações Imunológicas
A exposição solar pode causar alterações no sistema imunológico, deixando a pessoa mais susceptível a algumas doenças, como infecções, por exemplo. Mesmo pessoas com pele escura podem ter a imunidade deprimida pelo efeito da radiação UV.
Doenças
Algumas doenças podem piorar após exposição solar, como a varicela e lúpus eritematoso.
Onicofagia (hábito de roer unhas)
Você pratica a onicofagia? Se não pratica com certeza conhece alguém que seja onicófago. A onicofagia é o nome científico dado ao hábito de roer as unhas.
Este ato é um sinal de que existe grande ansiedade e para a pessoa suprir essa ansiedade acaba roendo as unhas. Mas em alguns casos essa prática é apenas uma espécie de reflexo condicionado como coçar o nariz com freqüência.
De acordo com alguns estudos, esse hábito começa a ser percebido por volta dos quatro ou cinco anos, logo no início da vida escolar das crianças, momento em que ocorrem diversas mudanças.
A incidência aumenta entre os sete e os dez anos e cresce ainda mais na adolescência quando os jovens ficam ainda mais nervosos e ansiosos. Mas a onicofagia pode aparecer em qualquer idade, não existe nenhuma regra.
O hábito de roer unhas acaba causando outros problemas: o primeiro é a questão estética, pois os dedos ficam com um aspecto muito feio. A outra está ligada a higiene, pois além de desproteger da unha, normalmente quem rói as unhas acaba engolindo pedacinhos de pele e juntamente bactérias que podem ser nocivas à saúde.
Além disso, existem os problemas odontológicos que essa mania pode trazer. Uma criança na fase de desenvolvimento pode ter alterações como a má oclusão dos dentes.
Os casos de onicofagia podem ser melhorados com técnicas de relaxamento, além de exercícios físicos e respiratórios. Entretanto, existem pessoas que podem precisar de medicamentos ou utilizar outras terapias. Mas se o problema for de ordem comportamental, a solução é mais simples.
Segundo especialistas existem técnicas para fazer a pessoa deixar de roer as unhas como com as receitas caseiras. Uma dessas receitas indica colocar óleo de oliva ou óleo secante nas unhas para diminuir a vontade de roer.
Saiba qual é o seu tipo de pele
A primeira regra para não errar na hora de cuidar é avaliar suas característica e definir em que tipo ela pode ser classificada.
Dessa forma é possível escolher quais produtos e tratamentos são mais indicados no seu caso, sem desperdiçar tempo e dinheiro.
E cuidado: passar produtos na pele sem nenhum tipo de controle pode piorar o problema em vez de acabar com ele.
Então, conheça cada tipo de pele e identifique a sua:
• Normal (ou eudérmica)
Aspecto: superfície lisa, aveludada, elástica, com umidade e brilho naturais, não descama, não tem cravos (ou poros dilatados), ou linhas profundas.
Se esse é o seu tipo de pele, não descuide. Apesar de não precisar de cuidados especiais, é importante mantê-la limpa e protegida, com hidratante e filtro solar contra os fatores ambientais negativos.
• Seca (ou alípica)
Aspecto: geralmente apresenta pequenas escamações (descasca) formadas por células mortas, é fina e sem brilho, pouco elástica, com deficiência de oleosidade e maciez naturais, o que acelera o aparecimento das rugas.
Se esse é o seu tipo de pele, proteja-a aplicando um bom hidratante e um filtro solar após a limpeza pela manhã. À noite, use cremes nutritivos ou especiais para a prevenção de rugas.
- beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
- não tome banhos muito quentes, evite se ensaboar demais e não use bucha: essas coisas retiram a oleosidade natural e diminuem a hidratação da pele.
- prefira sabonetes suaves ou com fórmulas hidratantes.
- se tomar dois banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas um deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, nádegas e região pubiana).
- logo após o banho, com a pele úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.
- se trabalha em um local com ar condicionado, tenha sempre um hidratante na bolsa para aplicar algumas vezes por dia.
• Oleosa (ou lipídica)
Aspectos: oleosidade excessiva com brilho, poucas rugas profundas, poros dilatados, obstruídos e com pontos pretos (cravos), dificuldade para manter a maquiagem, resistente às variações climáticas.
Em casos mais graves pode se tornar acnéica, o que requer acompanhamento médico e tratamento com remédios controladores. A ingestão de comidas gordurosas, refrigerantes e álcool pode agravar ou acelerar o processo de acne.
Se esse é o seu tipo de pele dê especial atenção à limpeza diária de manhã e antes de deitar-se. Restos de maquiagem, poeira ou poluição não retirados tornam-se vilões que fecham os poros e pioram ainda mais o problema.
- só use filtros solares ou cosméticos com rótulos que indicam ausência de óleo (oil free).
- evite usar hidratantes nas áreas mais oleosas, pois raramente há necessidade. Mesmo que, logo após o banho, a pele tenha uma aparência ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural deve retornar.
- não lave o rosto com água quente porque estimula a produção de óleo.
- evite comer alimentos gordurosos e temperos apimentados porque eles podem aumentar a oleosidade da pele.
- se, além de oleosa, a pele descama, fica avermelhada ou coça, procure um dermatologista: você pode estar com dermatite seborréica.
• Mista
Aspecto: oleosa na zona do “T”: testa, nariz e queixo sendo seca nas maçãs do rosto e ao redor dos olhos. Opaca nas laterais, descama no frio, apresenta cravos na zona “T”.
Use produtos específicos para peles mistas. Produtos muito gordurosos ou que retiram totalmente a oleosidade podem resolver um dos aspectos e agravar o outro.
Mensagem enviada Jul 19, 2008, 9:51 AM do endere�o IP 201.51.142.214
