As feias e incômodas veias doentes nas pernas – as varizes – atormentam a maioria das mulheres e uma boa parte da população masculina. Mesmo assim, muita gente ainda tem dúvidas sobre as causas e efeitos desse problema.
Confira a resposta para as mais comuns delas, dadas pelo dr. Kasuo Miyake, Doutor em Cirurgia Vascular pela USP:
1. "As varizes são um problema genético"
– Verdade. Se a sua mãe ou o seu pai tem varizes, são maiores as chances de que você venha a sofrer com o problema.
2. "A prática de esportes causa varizes"
– Mito. O exercício físico estimula a circulação do sangue e, com isso, previne o aparecimento de veias doentes.
3. "A cirurgia de varizes é de alto risco"
– Mito. Muita gente teme a intervenção cirúrgica, mas o procedimento está cada vez mais seguro. A retirada de cada veia doente é feita com uma pequena incisão, de apenas 1 mm, e a anestesia é controlada por equipamentos, que monitoram o sono do paciente.
4. "Ao retirar as varizes com a cirurgia, terei a circulação do sangue prejudicada”
– Mito. Pelo contrário: ao retirar as veias doentes, que estavam direcionando o sangue para o sentido errado, a circulação melhorará.
5. “A depilação e o cruzar de pernas causam varizes”
– Mito. A os dois fatores não interferem em nada no aparecimento de veias doentes.
6. “Meias elásticas ajudam na circulação”
– Verdade, mas nem sempre. As meias elásticas podem aliviar as dores nas pernas e facilitar a circulação do sangue se forem apropriadas para a sua perna.
O ideal é que a meia fique apertada na região do tornozelo, jamais na área dos joelhos. Caso contrário, ela será prejudicial.
7. “As mulheres têm mais varizes do que homens”
– Verdade. Alguns estudos dizem que as mulheres costumam ter de duas a três vezes mais varizes do que homens. Elas identificam o problema mais facilmente, por depilar as pernas e deixá-las à mostra. Estima-se que um em cada cinco ou seis homens sofra com varizes, principalmente a partir dos 30 ou 40 anos.
8. “A gravidez provoca varizes”
– Verdade. Por conta da alteração hormonal, a gravidez é um dos principais causadores de varizes (os outros são: ingestão de hormônios femininos, seja por reposição ou por anticoncepcionais; genética; ficar muito tempo em pé ou sentado;
e excesso de peso).
9. “As varizes podem levar à trombose”
– Verdade. Se a circulação do sangue ficar muito prejudicada por conta das varizes, existe o risco de formação de coágulos, que levam à Trombose Venosa Profunda (TVP).
10. “Anticoncepcional causa varizes”
– Verdade. Geralmente sim, porque provoca alteração hormonal, uma das principais causas das veias doentes.
11. “Salto alto causa varizes”
– Mito. Um recente estudo do cirurgião João Potério Filho, da Unicamp, afirma que o salto alto beneficia a circulação e evita o aparecimento de varizes. De qualquer forma, é importante lembrar que o salto, quando usado diariamente por muitos anos, pode dificultar o trabalho da “batata da perna”, que ajuda no bombeamento do sangue nas pernas. Por isso, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar o salto.
12. “A alimentação influencia na formação de varizes”
– Verdade, mas indiretamente. Uma alimentação equilibrada ajuda na manutenção
de um peso adequado, o que, por sua vez, diminui as chances
de desenvolvimento de veias doentes nas pernas.
13. “Cremes melhoram o problema”
– Mito. Não há comprovação científica de que cremes eliminem varizes e nada indica que possam refazer as paredes de uma veia danificada. È perda de dinheiro na certa.
14. “Viagens muito longas criam o ambiente propício para a formação de varizes”
– Verdade. Em trajetos longos de avião ou ônibus, por exemplo, nossas pernas costumam ficar muito tempo paradas na mesma posição e comprimidas, aumentando a dificuldade do sangue da perna em retornar ao coração e dando condições para a formação de varizes ou de coágulos no sangue (que por sua vez podem causar TVP ou embolia pulmonar).
A dica é se hidratar bastante e mexer as pernas, com pequenas caminhadas ou o movimento de “sobe e desce” com o tornozelo e os pés.
Próteses de silicone para mulheres que já amamentaram
Mamae com tudo "em cima"
Próteses de silicone são indicadas para mulheres
que já amamentaram bastante
Quem acredita que apenas quem tem seios pequenos sonha com implantes de silicone está bastante enganado. De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, houve um aumento de 51% no número de mulheres na faixa de 35 e 50 anos que se submeteram à mamoplastia de aumento, entre 2000 e 2005.
“Depois que a mulher amamenta seus filhos, é comum haver um certo grau de atrofia do tecido glandular, resultando na diminuição das mamas. Em alguns casos, redução do volume chega a ser tão intensa, que a sobra de pele passa a ser o maior incômodo da paciente.
A melhor solução, nesses casos, é optar pelo implante de próteses de silicone”, diz o cirurgião plástico Marco Túlio Junqueira Amarante, membro titular da Sociedade Br asileira de Cirurgia Plástica.
Amarante diz que, em geral, próteses com volume entre 200ml e 250ml são suficientes para reposicionar os seios. “Em determinadas pacientes, nem há necessidade de retirar a pele que estava flácida. O preenchimento do volume faz com que as mamas ganhem uma aparência jovial.”
As incisões realizadas durante a mamoplastia de aumento têm cerca de 3,5 cm de extensão e podem ser feitas no sulco mamário (abaixo do seio), ao redor da aréola, ou ainda na axila. Normalmente, a anestesia utilizada é local, acompanhada de sedação. O tempo de cirurgia gira em torno de 90 minutos.
“Embora seja um procedimento simples, vale lembrar que a paciente deve respeitar o pós-operatório, utilizando sutiã inclusive para dormir, evitando exercícios intensos e obedecendo às orientações do cirurgião plástico. Quando tudo corre bem, em menos de um mês os seios voltam ao normal, só que ainda mais bonitos”, diz Amarante.
Varizes: é hora de cuidar das pernas
“As varizes podem aparecer em qualquer lugar do corpo mas são mais comuns nas pernas e em mulheres, devido ao fator hormonal.
A predisposição genética é importante, mas há também as condições adquiridas que podem desencadear ou piorar as varizes existentes, como a gravidez, obesidade, uso de anticoncepcional e reposição hormonal, tipo de trabalho que exige muito tempo parado de pé ou sentado, vida sedentária etc”, informa Maria Cristina.
Sintomas e Prevenção
Os sinais e sintomas das varizes são sensações de cansaço, peso, desconforto, queimação, inchaço e câimbras nas pernas.
Deve-se evitar esforços exagerados, como carregar peso.
Exercícios praticados com moderação, como caminhada e natação, são recomendados, pois previnem a sobrecarga do sistema vascular. Musculação somente com pouca carga.
Permanecer com as pernas para alto (o tornozelo deve ficar acima do nível do coração) por 20 minutos diários no final do dia auxilia na circulação.
Tratamentos
Depende do tipo de varizes. Para as varizes desenvolvidas de veias grossas, o único tratamento é a retirada cirúrgica. É feita pequeno corte na pele por onde a veia é puxada com uma agulha especial.
Segundo a médica Maria Cristina Correa, o uso de medicamentos flebotônicos ajuda a aliviar os sintomas, mas não elimina o problema, assim como as receitas com ervas e outras soluções anunciadas inclusive na televisão.
Para as microvarizes (vasinhos), a indicação é a escleroterapia ou, na linguagem popular, “aplicação ou secagem de veias”.
O tratamento estético usa agulha muito fina e é realizado em consultório. Estes são tratamentos convencionais e há ainda a opção pelo laser, tanto para a cirurgia de varizes como para a secagem de vasinhos.
Entretanto, a médica lembra que os resultados a médio e longo prazo do laser ainda não são conhecidos e há o risco de manchar a pele.
Maquiagem definitiva
A maquiagem definitiva ou micropigmentaçao consiste na aplicaçao de pigmentos inorgânicos e hipolérgicos, visando melhor definir os traços e contornos femininos. Alem disso, vem sendo utilizada nao apenas para maquiar os olhos, sombrancelhas e boca mas, também para corrigir falhas e cicatrizes.
É o casamento perfeito entre a cirurgia plástica e perfeiçao estética.
Uma das técnicas mais procuradas é a maquiagem para as sombrancelhas cujo trabalho de fio a fio, imitando pelinhos é tao natural que se torna difícil para a própria cliente distinguir qual é pelo dos fios criados pelo artista com o pigmento e micro agulhas.O tratamento nao causa qualquer hematoma ou inchaço e é praticamente indolor.
Como é feita
Utiliza-se um aparelho chamado demógrafo, que tem uma agulha na sua extremidade, e o pigmento é aplicado na primeira camada da derme (logo abaixo da epiderme, que é a regiao mais superficial da pele).
Há especialistas, no entanto, que fazem a aplicaçao na epiderme, mas o resultado nao é tao bom.Qualquer material injetado na epiderme tende a desaparecer completamente em 30 dias.Isso significa dizer que apenas as cirurgias a lazer podem retirar as cores aplicadas na maquiagem definitiva.
Os pigmentos sao a base de glicerina,cuja molécula é grande e nao passa para as camadas mais profundas da pele.
Cada região da pele exige um tipo e uma quantidade de perfuraçao específicos. Em alguns casos, depois da primeira aplicaçao a cor precisa ser retocada, o que só pode ser feito depois de uns 30 dias, que é o tempo mínimo para a pele cicatrizar antes de ser submetida a um novo procedimento.
Chegando ao resultado satisfatório, a manutenção da maquiagem somente será feita a cada três ou quatro anos, dependendo dos hábitos da pessoa (a freqüência com que ela vai à piscina, se expoe ao sol e utiliza cosméticos à base de ácidos).
Tipos de pigmento
Orgânicos: Com base vegetal, esses pigmentos sao responsáveis pelas cores mais vibrantes, como o vermelho e normalmente sao usados para a pigmentaçao dos lábios.Com esse tipo de pigmento pode haver rejeiçao de 80%, fazendo com que a cor fique desbotada, sendo necessária nova aplicaçao.
Inorgânicos: Aplicaçoes à base de dióxido de ferro ou de titânio, sao responsáveis pelas cores mais escuras.
Contra Indicações
Quem apresentar os problemas relacionados abaixo nao pode se submeter aos métodos utilizados na maquiagem definitiva
- Hipertensao arterial
- Gota
- Diabetes grave
- Cardiopatias
- Tumores cancerígenos
- Epilepsia
- Aids
- Alcoolismo
- Hemofilia
- Complicaçoes psicossomáticas
- Leucemia
- Depressao ou Ansiedade
- Trombose
- Pacientes que estao em tratamento
- Pessoas que fizeram cirurgia plástica médico a menos de um ano
OBSERVAÇAO: A quantidade de melanina em pele muito escura exige cuidados especiais na hora de fazer a opçao pela maquiagem definitiva .Nesses casos, os lábios sao uma área quase proibida porque concentram mais melanina do que qualquer outra parte, podendo ficar um escurecimento excessivo com a aplicaçao dos pigmentos.
Algumas recomendaçoes na hora da escolha
- certifique-se de que o profissional que você escolheu está habilitado, se ele tem feito cursos recentes sobre o assunto, qual a carga horária dos cursos (deve ser de no mínimo 40 horas) e se os seus cursos tem boa reputaçao no mercado;
- o profissional deve explicar exatamente como é feita a maquiagem: teoria das cores, como fazer essa combinaçao na sua pele, método de utilizaçao das agulhas, cuidados necessários, processo de cicatrizaçao;
- ele deve elaborar uma ficha com todo o seu histórico médico;
- exija dele o teste para verificar como o seu corpo reage aos pigmentos e durante a cicatrizaçao;
- normalmente esses testes sao feitos em um ponto atrás da orelha ou entre os dedos dos pés, que sao áreas muito sensíveis.Depois do teste, é preciso aguardar 30 dias para saber como a pele reage à aplicaçao do pigmento;
- peça para o técnico mostrar-lhe o equipamento, antes do procedimento;
- o local em que a maquiagem será feita deve estar impecavelmente limpo;
- o profissional e seus possíveis auxiliares precisam estar devidamente paramentados: luvas, avental, máscara e touca;
- verifique se a agulha está lacrada e exija que ela seja aberta somente no momento da aplicaçao;
- nao aceite agulhas que já tenham sido utilizadas;
- as agulhas devem ser descartáveis;
- antes do procedimento, exija que o profissional faça uma simulaçao de cores com canetas laváveis e fique com essa maquiagem por algumas horas, para que você se acostume com a idéia e tenha certeza do que realmente quer fazer.
Se você tem certeza de que está pronta e quer fazer a maquiagem definitiva, preste atençao em nossas dicas e procure um bom profissional .
Trate bem dos seus pés
Você já pensou o que seus pés diriam no final de um dia cansativo?
E o que eles falariam sobre sapatos apertados e saltos altos?
Ao contrário de outros animais que distribuem seu peso sobre quatro patas, o ser humano tem duas pernas e dois pés que suportam todo o peso do corpo (peso este que, não raras vezes, está acima do recomendado). E, como se isto não bastasse, na maior parte do tempo, vivem escondidos em sapatos e botas que nem sempre oferecem o espaço e o conforto que precisam.
Resultado: transpiração excessiva (que pode provocar cheiros desagradáveis), calos, calosidades, inchaços, unhas encravadas e frieiras.
No inverno, a situação piora, pois, depois de passar meses aproveitando o frescor das sandálias, os brasileiros se vêem obrigados a usar meias, botas e tudo que faça os pés ficarem quentinhos, tornando-os, portanto, mais sujeitos a micoses.
Por isso, é bom prestar atenção em algumas dicas e tratar muito bem destes amigos que nos levam para qualquer lugar que queiramos.
DICAS
1. Use sapatos da moda, com saltos altos e bico fino, apenas em festas e locais que exijam maior elegância. No dia-a-dia, procure usar sapatos bem confortáveis com saltos de até quatro centímetros (não prejudicam a coluna, nem incentivam o aparecimento de varizes).
2. Se você tem calos, para aliviar a dor amasse uma cebola ou um dente de alho e aplique sobre o local, deixando por bastante tempo. Além disso, após o banho, você pode friccionar uma pedra-pomes ou uma lixa sobre a calosidade (isso diminuirá seu volume consideravelmente).
3. O inchaço dos pés pode ser decorrente de líquidos retidos. Neste caso, use diuréticos naturais como chá de salsa. Compressas ou envoltórios com hamamelis e com folhas de gerânio caseiro também são eficazes.
4. Sempre que possível, caminhe descalço sobre areia, grama ou lama.
5. Para eliminar a fadiga, faça um escalda-pés alternando água fria e água quente, terminando na água fria.
6. Antes de deitar-se, faça exercícios com os pés (movendo todos os dedos e girando o tornozelo em movimentos circulares) e faça massagens diárias.
7. Mantenha as unhas sempre cortadas, curtas e quadradas, evitando que encravem.
8. Após o banho, seque bem os pés e entre os dedos, pois a umidade incentiva o aparecimento e proliferação de fungos e bactérias que podem se transformar em micoses. Além disso, não dispense o uso de um talco para os pés.
9. Use sempre meias de algodão: elas evitam o aparecimento de odores desagradáveis, além de prevenir a micose. As meias de tecido sintético são as principais responsáveis pela micose de inverno, pois fazem os pés suarem.
Mensagem enviada Jul 19, 2008, 10:49 AM do endere�o IP 201.51.142.214
